Information & behandling av lågt blodtryck
Om lågt blodtryck
Om lågt blodtryck

Lågt blodtryck beror på en blandning av ens gener och...

Vad orsakar lågt blodtryck?
Vad orsakar lågt blodtryck?

Lågt blodtryck kan orsakas av flera olika saker. Både...

Symtom på lågt blodtryck
Symtom på lågt blodtryck

De symtom som är vanliga vid lågt blodtryck är oftast...

Riskerna med lågt blodtryck
Riskerna med lågt blodtryck

Det finns relativt få risker med ett lågt blodtryck, där...

Hur man höjer blodtrycket
Hur man höjer blodtrycket

För att höja blodtrycket är det bra att först ta reda på...

Blodtrycksmätare
Blodtrycksmätare

Blodtrycksmätare är ett enkelt sätt att mäta blodets...

Hälsosammare med lägre blodtryck än rekommenderat
Hälsosammare med lägre blodtryck än rekommenderat

Att ha ett lägre blodtryck än vad som generellt...

Akvarium och fiskar kan sänka blodtrycket
Akvarium och fiskar kan sänka blodtrycket

Forskning visar att fiskars lugn kan smitta av sig på...

Lågt blodtryck efter diskbråck och whiplashskada
Lågt blodtryck efter diskbråck och whiplashskada

Thomas berättar hur han, efter en whiplashskada och...

Hjälp att höja mitt låga blodtryck
Hjälp att höja mitt låga blodtryck

Sultana beskriver sina besvär med sitt låga blodtryck och...

Rösta
Är ditt blodtryck ett problem för dig?
Din erfarenhet!
lågt blodtryck
Har du eller någon i din närhet lågt blodtryck?  Här kan du skriva om din erfarenhet av lågt blodtryck så andra läsare kan relatera och lära sig från din situation. Texten publiceras så snart vi godkänt den!
Klicka här

Vad orsakar lågt blodtryck?

Lågt blodtryck kan orsakas av flera olika saker. Både genom arvsanlag, vilken kost man får i sig, eller hur ofta man rör på sig. Men också av sjukdomar, medicin och ålder.

varför får man lågt blodtryck, låg blodtryck, orsak till lågt blodtryck, blodtrycksmätare

Vad orsakar lågt blodtryck?

De symtom som förknippas med lågt blodtryck, uppstår på grund av att blodgenomströmningen i hjärnan störs. Hur lågt blodtryck man måste ha för att blodgenomströmningen till hjärnan ska påverkas är olika från person till person, och det är därför svårt att svara på vilket tryck som är för lågt. Orsakerna kan vara många, och för att öka blodtrycket till önskat tryck blir man ibland tvungen att ta reda på den ursprungliga orsaken till detta.

Vanligaste orsakerna till lågt blodtryck

Det kan finnas flera orsaker till att en person drabbas av ett lägre blodtryck. Exempelvis kan hypotension uppstå som resultat av en sjukdom. Hjärtsvikt, diabetes, Parkinsons sjukdom är alla sjukdomar som brukar förknippas med lågt blodtryck. Likaså kan tillståndet uppstå som en biverkning eller feldosering av medicin. Det kan därför vara bra att vara uppmärksam på om du tar en medicin som ger ökad risk för lågt blodtryck. Är det så att en sjukdom eller medicin är det som orsakar det låga blodtrycket så går det att åtgärda. Var uppmärksam på symtomen och kontakta din läkare om det behövs. Utöver de externa orsakerna, så kan lågt blodtryck också vara medfött.

De vanligaste orsakerna är:

  • Sjukdomar som påverkar blodtrycket (ex. Diabetes, Hjärtsvikt och Parkinsons sjukdom).
  • Mediciner som sänker blodtrycket.
  • Blodtrycksfall (plötsligt tående från liggande position).
  • Brist på vitamin B12.
  • Graviditet.
  • Vissa demensjukdomar.
  • Anafylaxi (allvarlig allergisk reaktion).
  • Blodförlust.
  • Svår diarré.

Lägesbetingat lågt blodtryck

Om blodtrycket sjunker så häftigt i upprätt ställning att det ger symtom, kallas det lägesbetingat lågt blodtryck. Alla människor kan uppleva detta när vi ställer oss upp och det är inte ovanligt att man känner sig yr. Skillnaden är att en person som lider av lågt blodtryck upplever svårartade eller t.o.m. farliga symtom. Risken för lägesbetingat lågt blodtryck ökar med åldern. Det hänger ihop med att de mekanismer i kroppen som reglerar trycknivån fungerar sämre och inte korrigerar fort nog.

Kosten - en orsak till det låga blodtrycket

Det finns också kopplingar mellan kosthållning och blodtrycket. Bristande näring eller undernäring ger kraftigt ökad risk för lågt blodtryck. Det är inte ovanligt att en person som påbörjat en hård bantningskur i samband med ökad fysisk aktivitet upplever symtom av blodtrycksfall. Brist på exempelvis vitamin C, vitamin B-12, protein eller kalorier kan påverka blodtrycket och ge besvär. Därmed ökar också risken för lågt blodtryck vid sjukdom eller annat som rubbar kostintaget.

Kost som sänker blodtrycket är:

  1. Salt - Salt binder vatten, som i sin tur ökar blodvolymen i kroppen. Detta gör att blodtrycket sänks om man får i sig för lite salt.
  2. Låghydratkost/LCHF - Färre kolhydrater i kosten kan sänka blodtrycket. Speciellt om man samtidigt får i sig för lite salt.
  3. Omega-3 - Studier visar att omega 3-fett kan ha blodtryckssänkande effekt. Det är då främst det systoliska blodtrycket som sänks.
  4. Vitamin D - Hos personer med brist på D-vitamin har D-vitamintillskott sänkt blodtrycket med 4 enheter systoliskt respektiva 3 enheter diastoliskt.

Lågt blodtryck vid blodförlust

En annan riskfaktor är snabb blodförlust. Om man råkar ut för en skada och förlorar så mycket blod att balansen i kroppen rubbas kan blodtrycksfall bli resultatet. Därför är det viktigt att en skadad person placeras i framåtlutande sittande eller liggande läge, så blodet lättare kan ta sig upp till hjärnan. Det finns också kopplingar mellan blodtrycket och psykiska svårigheter. En person som drabbas av depression, frustration eller befinner sig i ett chockartat tillstånd kan drabbas av lågt blodtryck.

Oavsett hur besvären orsakas så ser symtomen ut på ungefär samma sätt. Det viktigaste är dock att vara observant på om svimning och yrsel förekommer då man riskerar att ramla och slå sig. Bästa sättet att hantera ett snabbt blodtrycksfall är att sätta eller lägga sig ner och vila, eller att till en början röra sig långsamt. Det kan också vara bra att veta vid hur lågt blodtryck, symtomen uppstår. 

Genetisk arv påverkar blodtrycket

Även arvsanlagen och generna påverkar vilket blodtryck man har genom livet. Dessutom kan samma blodtryck ha olika tydliga symtom för olika personer. Två personer med samma låga blodtryck kan skilja sig från att den ena är helt symtomfri och den andra känner att det ofta svartnar för ögonen. Detta beror på hur väl kroppen klarar av att forsla blod till hjärnan. Vissa är helt enkelt byggda för att klara det med ett lägre blodtryck än andra.

Har man ett lågt blodtryck men är helt symtomfri betyder inte detta att man bör behandla det.

Publicerad: 08.07.2015
Uppdaterad: 24.01.2016
Skribent: Niklas Johansson
Källa: Vårdguiden, Netdoktor
Kommentarer

Har tidigare och nu behandlas för
högt blodtryck. Tar Losartan o amlodipin men nu mäter jag mitt blodtryck varje dag till ungefär 88/60. Typ sedan 1 vecka tillbaka. Mår väldigt bra men oroar mig.

Ingrid Kristensson - 6 månader sedan Svara

se ovan

Leif Högkvist - 10 månader sedan Svara

drabbas plötsligt av yrsel och sen orkeslöshet i armar och ben och trötthet,. Vad kan detta bero på?

L-Å Henriksson - 1 år sedan Svara

Är det okey att ha lågt blodtryck 74/51 mmHg puls 67/ min och är gravid i 6 månad ?

kristina - 1 år sedan Svara

Nej det är inte ok

Disa - 1 år sedan Svara
Om lågt blodtryck
Fakta
Om lågt blodtryck

Lågt blodtryck beror på en blandning av ens gener och livsstil och är i de...

Lågt blodtryck efter diskbråck och whiplashskada
Erfarenheter
Lågt blodtryck efter diskbråck och whiplashskada

Thomas berättar hur han, efter en whiplashskada och diskbråck fick en tuff...

Vad orsakar lågt blodtryck?
Fakta
Vad orsakar lågt blodtryck?

Lågt blodtryck kan orsakas av flera olika saker. Både genom arvsanlag, vilken...

Hjälp att höja mitt låga blodtryck
Erfarenheter
Hjälp att höja mitt låga blodtryck

Sultana beskriver sina besvär med sitt låga blodtryck och ber er läsare om...